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Techniques pour exceller en bobsleigh

janvier 30, 2024
Vous avez toujours été fascinés par le bobsleigh? Ces équipes d’athlètes qui dévalent à toute vitesse sur une piste gelée dans un engin qui ressemble...
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Quelles méthodes de visualisation mentale sont recommandées pour les lancers francs ?

janvier 30, 2024
En tant que passionnés de basket, vous savez combien un lancer franc peut être déterminant lors d’une partie. La pression est grande, les enjeux importants...

Quels sont les impacts de la musicothérapie sur la concentration des joueurs de basket avant un match ?

janvier 30, 2024
Depuis toujours, la musique a une place prépondérante dans nos vies. Elle berce nos moments de joie, de tristesse, de réflexion. Ses effets thérapeutiques sont...

Comment intégrer les principes de l’entraînement en résistance pour augmenter la puissance de tir en basket ?

janvier 30, 2024
Dans le monde en constante évolution du sport, la recherche de la perfection est toujours en cours. Pour les joueurs de basket, la puissance de...